|
Наша колекція рефератів містить понад 60 тис. учбових матеріалів!
Це мабуть найбільший банк рефератів в Україні.
На сайті «Рефсмаркет» Ви можете скористатись системою пошуку готових робіт, або отримати допомогу з підготовки нового реферату практично з будь-якого предмету. Нам вдячні мільйони студентів ВУЗів України, Росії та країн СНД. Ми не потребуємо зайвої реклами, наша репутація та популярність говорять за себе.
|
|
Шукаєте реферат - просто зайдіть на Referatmarket.Org.Ua! |
|
С данной работой также просматривают следующие рефераты и курсовые работы:
Загальна та спеціальна фізична підготовка
Вступ 3
1. Загальна та спеціальна фізична підготовка 4
2. Розвиток фізичних якостей допомогою спортивної гри 5
2.1. Розвиток сили 5
2.2. Розвиток швидкості в процесі занять спортивними іграми 7
2.3. Витривалість 9
2.4. Спритність 11
2.5. Розвиток стрибучості 12
2.6. Гнучкість 12
Висновок 14
Список літератури 15
. ПОНЯТТЯ ПРО СПОРТИВНУ ПІДГОТОВКУ,ЇЇ СКЛАДОВІ
ЗМІСТ
Стор.
ВСТУП 3
ОСНОВНІ ТЕРМІНИ 5
РОЗДІЛ 1. Поняття про спортивну підготовку,її складові 7
1.1 Види підготовки: технічна, фізична, тактична, морально-вольова 7
1.2 Спортивні змагання, як засіб і метод підготовки спортсмена 9
1.3 Фізична підготовка (ФП): загальна і спеціальна 10
1.4 Засоби загальної фізичної підготовки 11
1.5 Фізичні якості спортсмена-силовика: сила, швидкість, витривалість, гнучкість 12
1.6 Основні принципи спортивного тренування: доступність, систематичність, поступовість 15
РОЗДІЛ 2. Особливості побудови тренувального процесу на етапі передзмагальної підготовки з пауерліфтингу 19
РОЗДІЛ 3. Методика проведення занять з пауерліфтінгу 26
3.1 Правила виконання вправ пауерліфтінгу 27
3.2. Структура основної частини уроку (заняття) 28
3.3. Використання різних вправ в тренувальному процесі з пауерліфтінгу 29
ВИСНОВКИ 38
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 40
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 41
. ПОНЯТТЯ ПРО СПОРТИВНУ ПІДГОТОВКУ,ЇЇ СКЛАДОВІ
ЗМІСТ
Стор.
ВСТУП 3
ОСНОВНІ ТЕРМІНИ 5
РОЗДІЛ 1. Поняття про спортивну підготовку,її складові 7
1.1 Види підготовки: технічна, фізична, тактична, морально-вольова 7
1.2 Спортивні змагання, як засіб і метод підготовки спортсмена 9
1.3 Фізична підготовка (ФП): загальна і спеціальна 10
1.4 Засоби загальної фізичної підготовки 11
1.5 Фізичні якості спортсмена-силовика: сила, швидкість, витривалість, гнучкість 12
1.6 Основні принципи спортивного тренування: доступність, систематичність, поступовість 15
РОЗДІЛ 2. Особливості побудови тренувального процесу на етапі передзмагальної підготовки з пауерліфтингу 19
РОЗДІЛ 3. Методика проведення занять з пауерліфтінгу 26
3.1 Правила виконання вправ пауерліфтінгу 27
3.2. Структура основної частини уроку (заняття) 28
3.3. Використання різних вправ в тренувальному процесі з пауерліфтінгу 29
ВИСНОВКИ 38
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 40
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 41
Система підготовки спортсменів з пауерліфтингу
ВСТУП 3
Розділ 1. Теоретичні основи дослідження підготовки спортсменів з пауерліфтингу 6
1.1. Фізична підготовка спортсмена з пауерліфтингу 6
1.2. Технічна підготовка спортсмена з пауерліфтингу 8
1.3. Тактична підготовка спортсмена 11
1.4. Психологічна підготовка спортсмена 13
1.5. Морально-вольова підготовка спортсмена 15
Розділ 2. Методи дослідження рівня розвитку спортсменів з пауерліфтингу 16
2.1. Методи та організація дослідження 16
2. 2. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ 17
Розділ 3. Методичні рекомендації щодо системи підготовки спортсменів з пауерліфтингу 18
3.1. КЛАСИФІКАЦІЯ ВПРАВ 18
3.2. РІЧНЕ ПЛАНУВАННЯ 21
ВИСНОВОК 24
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 25
Навчання плавати брасом
Вступ 3
1. Про історію виникнення і розвитку брасу 4
2. Навчання плавати брасом 7
3. Заняття з плавання брасом 9
4. Шлях до спортивної майстерності 10
5. Загальна і спеціальна підготовка брасиста 11
6. Плавання брасом в майбутньому 11
Висновки 15
Список літератури 16
Навчання плавати брасом
Вступ 3
1. Про історію виникнення і розвитку брасу 4
2. Навчання плавати брасом 7
3. Заняття з плавання брасом 9
4. Шлях до спортивної майстерності 10
5. Загальна і спеціальна підготовка брасиста 11
6. Плавання брасом в майбутньому 11
Висновки 15
Список літератури 16
Оздоровчо-прикладне значення туризму. Види туризму
Вступ 3 1. Особливості різних видів туризму і їхній вплив на функції організму 5 2. Фізична й спеціальна підготовки туристів 9 3. Перспективи розвитку туризму в оздоровчому плані 12 Висновки 14 Список використаної літератури 15
Фізична культура запорізьких козаків
Вступ 3
1. Феномен українського козацтва 3
2. Фізична підготовка запорізських козаків 6
3. Український гопак - різвовід фізичних вправ 12
Заключення 15
Література. 17
Система підготовки спортсменів з пауерліфтингу
ВСТУП 2
РОЗДІЛ 1. ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ У ПАУЕРЛІФТИНГУ 5
1.1. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНА У ПАУЕРЛІФТИНГУ 5
1.2. ТЕХНІЧНА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНА У ПАУЕРЛІФТИНГУ 7
1.3. ТАКТИЧНА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНА 9
1.4. ПСИХОЛОГІЧНА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНА 11
1.5. МОРАЛЬНО-ВОЛЬОВА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНА 14
РОЗДІЛ 2. МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ 16
2.1.1. ВИВЧЕННЯ ТА АНАЛІЗ НАУКОВО-МЕТОДИЧНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 16
2.1.2. ВИВЧЕННЯ ПЕРЕДОВОГО ДОСВІДУ РОБОТИ ТРЕНЕРІВ І ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ 18
2.1.3. ОПИТУВАННЯ ТА ІНТЕРВ’Ю ПРОВІДНИХ ТРЕНЕРІВ І СПОРТСМЕНІВ 20
2.1.4. МЕТОДИ МАТЕМАТИЧНОЇ СТАТИСТИКИ 22
2.2. ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕНЬ 24
РОЗДІЛ 3. ОСОБЛИВОСТІ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ У ПАУЕРЛІФТИНГУ 26
3.1. ОСОБЛИВОСТІ ПЛАНУВАННЯ ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ СПОРТСМЕНІВ РОЗРЯДНИКІВ (ВІДНОСНО ТАКТИЧНОЇ, ТЕХНІЧНОЇ, ПСИХОЛОГІЧНОЇ, МОРАЛЬНО-ВОЛЬОВОЇ ПІДГОТОВКИ ) 26
РОЗДІЛ 4. АНАЛІЗ РЕЗУЛЬТАТІВ ДОСЛІДЖЕННЯ 33
ВИСНОВОК 34
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 36
Спортивна спеціалізація, основні характеристики
План
Вступ 3
Розділ 1. Спортивна спеціалізація, основні характеристики 5
1.1. Конституція тіла спортсменів різних спеціалізацій 5
1.2. Фізіометричний профіль 10
1.3. Значення ранньої спортивної спеціалізації й оптимального віку для досягнення спортивної майстерності 14
1.4. Фізична підготовка 15
1.5. Спортивно-технічна і тактична підготовка 18
1.6. Спрямованість на максимально можливі досягнення, поглиблена спеціалізація й індивідуалізація 21
1.7. Місце спортивної спеціадізації в роботі вчителя фізичної культури 23
Розділ 2. Організація і методи особистовго дослідження 26
Розділ 3. Результати та їх обговорення 27
Висновки 31
Список літератури 34
Спортивна спеціалізація, основні характеристики
План
Вступ 3
Розділ 1. Спортивна спеціалізація, основні характеристики 5
1.1. Конституція тіла спортсменів різних спеціалізацій 5
1.2. Фізіометричний профіль 10
1.3. Значення ранньої спортивної спеціалізації й оптимального віку для досягнення спортивної майстерності 14
1.4. Фізична підготовка 15
1.5. Спортивно-технічна і тактична підготовка 18
1.6. Спрямованість на максимально можливі досягнення, поглиблена спеціалізація й індивідуалізація 21
1.7. Місце спортивної спеціадізації в роботі вчителя фізичної культури 23
Розділ 2. Організація і методи особистовго дослідження 26
Розділ 3. Результати та їх обговорення 27
Висновки 31
Список літератури 34
Роль сім’ї в розвитку особистості
План
Вступ.
І. Роль сім’ї в розвитку особистості
ІІ. Виховання та підготовка школярів до сімейного життя:
2.1. статеве виховання;
2.2. моральна психологічна підготовка;
2.3. правова підготовка;
2.4. господарсько-економічна підготовка;
2.5. естетична підготовка
ІІІ. Практичне дослідження підготовки старшокласників до
сімейного життя
Висновки
Фізична культура як вид культури суспільства
ЗМІСТ
Вступ 3
1. Фізичне виховання як соціальна система 4
2. Фізична культура як вид культури суспільства 6
3. Духовність людини, її джерела та прояви 8
4. Фізична культура як духовна складова особистості 10
Висновок 13
Література 14
|
