|
Наша колекція рефератів містить понад 60 тис. учбових матеріалів!
Це мабуть найбільший банк рефератів в Україні.
На сайті «Рефсмаркет» Ви можете скористатись системою пошуку готових робіт, або отримати допомогу з підготовки нового реферату практично з будь-якого предмету. Нам вдячні мільйони студентів ВУЗів України, Росії та країн СНД. Ми не потребуємо зайвої реклами, наша репутація та популярність говорять за себе.
|
|
Шукаєте реферат - просто зайдіть на Referatmarket.Org.Ua! |
|
С данной работой также просматривают следующие рефераты и курсовые работы:
СИЛА ЯК ФІЗИЧНА ЯКОСТІ ЛЮДИНИ
Вступ 2
Розділ 1. Сила як фізична якості людини 4
1.1. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА СИЛИ 4
1.2. ФАКТОРИ, ЩО ЗУМОВЛЮЮТЬ СИЛОВІ МОЖЛИВОСТІ ЛЮДИНИ 6
1.3. ЗАСОБИ РОЗВИТКУ ТА ВДОСКОНАЛЕННЯ СИЛИ 9
Розділ 2. Вікова динаміка природного розвитку та контроль сили 12
Розділ 3. Динаміка розвитку швидкісно-силових якостей у школярів різного віку, що виявляються в рухах, які імітують метання списа, диска і штовхання ядра 17
Висновки 28
Список використаних джерел 29
СИЛА ЯК ФІЗИЧНА ЯКОСТІ ЛЮДИНИ
Вступ 2
Розділ 1. Сила як фізична якості людини 4
1.1. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА СИЛИ 4
1.2. ФАКТОРИ, ЩО ЗУМОВЛЮЮТЬ СИЛОВІ МОЖЛИВОСТІ ЛЮДИНИ 6
1.3. ЗАСОБИ РОЗВИТКУ ТА ВДОСКОНАЛЕННЯ СИЛИ 9
Розділ 2. Вікова динаміка природного розвитку та контроль сили 12
Розділ 3. Динаміка розвитку швидкісно-силових якостей у школярів різного віку, що виявляються в рухах, які імітують метання списа, диска і штовхання ядра 17
Висновки 28
Список використаних джерел 29
Тестові завдання щодо комплексного контролю силових здібностей учнів
Зміст
Вступ 3
Розділ 1. Теоретичні засади фізичної підготовки школярів та виявлення силових здібностей дітей 6
1.1. Науково-методичний аналіз літератури з фізичної підготовки учнів 6
1.2. Робота над фізичними здібностями школярів 10
Розділ 2. Тестові завдання щодо комплексного контролю силових здібностей учнів 15
2.1. Тести фізичної підготовленості: "ЕВРОФИТ" 15
2.2. Державні тести фізичної підготовленості населення України 17
2.3. Загальні положення та оцінка індивідуальних результатів тестування 26
Розділ 3. Комплексний контроль силових здібностей школярів 28
3.1. Завдання, методи й організація комплексного контролю силових здібностей учнів в загальноосвітній школі 28
3.2. Фізична підготовка школярів середньої загальноосвітньої школи № 1 м. Очакова 30
3.3. Аналіз отриманих результатів комплексного контролю силових здібностей учнів 31
3.4. Розробка програми спрямованої на фізичну підготовку учнів 39
3.5. Методичні вказівки, спрямовані на розвиток рухових фізичних якостей 41
Висновки та пропозиції 43
Список використаної літератури 45
ЗНАЧЕННЯ СИЛОВИХ ВИДІВ СПОРТУ
Зміст
Вступ 2
Розділ 1. Значення силових видів спорту 3
Розділ 2. Зародження і розвиток атлетизму 5
2.1. Розвиток атлетизму в 19 ст..............................................................................5
2.2. Створення важкоатлетичного союзу..............................................................8
2.3. Введення класифікації штангістів..................................................................9
2.4. Введення в програму фізичного виховання силових видів спорту...........10
2.5. Постанова про розвиток фізичної культури................................................11
2.6. Участь спортсменів силових видів спорту в олімпіадах 14
2.7. Недоліки розвитку атлетизму та спроби їх подолання...............................15
Розділ 3. Експериментальна частина 20
Висновки 26
Список використаної літератури 27
ЗНАЧЕННЯ СИЛОВИХ ВИДІВ СПОРТУ
Зміст
Вступ 2
Розділ 1. Значення силових видів спорту 3
Розділ 2. Зародження і розвиток атлетизму 5
2.1. Розвиток атлетизму в 19 ст..............................................................................5
2.2. Створення важкоатлетичного союзу..............................................................8
2.3. Введення класифікації штангістів..................................................................9
2.4. Введення в програму фізичного виховання силових видів спорту...........10
2.5. Постанова про розвиток фізичної культури................................................11
2.6. Участь спортсменів силових видів спорту в олімпіадах 14
2.7. Недоліки розвитку атлетизму та спроби їх подолання...............................15
Розділ 3. Експериментальна частина 20
Висновки 26
Список використаної літератури 27
ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
Зміст
Вступ 3
РОЗДІЛ 1 ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ 5
1.1. Загальна характеристика розвитку дошкільнят 5
1.2. Фактори, які впливають на розвиток фізичних якостей у дітей дошкільного віку 9
1.3. Особливості розвитку рухових якостей у дошкільнят 10
1.3.1. Розвиток швидкості у дітей дошкільного віку 10
1.3.2. Розвиток спритності у дітей дошкільного віку 12
1.3.3. Розвиток гнучкості у дітей дошкільного віку 14
1.3.4. Розвиток витривалості у дітей дошкільного віку 15
1.3.5. Розвиток сили у дітей дошкільного віку 16
РОЗДІЛ 2. ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ 18
2.1. Завдання дослідження 18
2.2. Характеристика методів дослідження 18
2.3. Організація дослідження 18
РОЗДІЛ 3. МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ 19
3.1. Загальні відомості про методику розвитку фізичних якостей 19
3.2. Основні методичні аспекти розвитку фізичних якостей 20
3.2.1. Методика розвитку гнучкості у дітей дошкільного віку 20
3.2.2. Методика розвиток швидкості рухів у дітей дошкільного віку 22
3.2.3. Методика розвитку спритності у дітей дошкільного віку 25
3.2.4. Методика розвитку сили дітей дошкільного віку 26
3.2.5. Методика розвитку витривалості у дітей дошкільного віку 28
3.3. Основи методики визначення рівня розвитку рухових якостей у дітей 30
ВИСНОВКИ 32
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 33
ЛИТЕРАТУРА 34
ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
Зміст
Вступ 3
РОЗДІЛ 1 ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ 5
1.1. Загальна характеристика розвитку дошкільнят 5
1.2. Фактори, які впливають на розвиток фізичних якостей у дітей дошкільного віку 9
1.3. Особливості розвитку рухових якостей у дошкільнят 10
1.3.1. Розвиток швидкості у дітей дошкільного віку 10
1.3.2. Розвиток спритності у дітей дошкільного віку 12
1.3.3. Розвиток гнучкості у дітей дошкільного віку 14
1.3.4. Розвиток витривалості у дітей дошкільного віку 15
1.3.5. Розвиток сили у дітей дошкільного віку 16
РОЗДІЛ 2. ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ 18
2.1. Завдання дослідження 18
2.2. Характеристика методів дослідження 18
2.3. Організація дослідження 18
РОЗДІЛ 3. МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ 19
3.1. Загальні відомості про методику розвитку фізичних якостей 19
3.2. Основні методичні аспекти розвитку фізичних якостей 20
3.2.1. Методика розвитку гнучкості у дітей дошкільного віку 20
3.2.2. Методика розвиток швидкості рухів у дітей дошкільного віку 22
3.2.3. Методика розвитку спритності у дітей дошкільного віку 25
3.2.4. Методика розвитку сили дітей дошкільного віку 26
3.2.5. Методика розвитку витривалості у дітей дошкільного віку 28
3.3. Основи методики визначення рівня розвитку рухових якостей у дітей 30
ВИСНОВКИ 32
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ 33
ЛИТЕРАТУРА 34
ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС
ЗМІСТ
ВСТУП 3
1. СТОРІНКИ ФУТБОЛЬНОГО ЛІТОПИСУ: ВИНИКНЕННЯ ФУТБОЛУ, РОЗВИТОК ФУТБОЛУ 5
2. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС 9
3. РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ФУТБОЛІСТА 13
3.1 Розвиток спритності 13
3.2 Розвиток гнучкості 15
3.3 Розвиток швидкості 17
3.4. Розвиток сили 19
3.5 Розвиток витривалості 23
4. ФУТБОЛІСТ… НА БІГОВІЙ ДОРІЖЦІ, В БАСЕЙНІ, НА ЛИЖНІ 26
ВИСНОВКИ 28
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 29
ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС
ЗМІСТ
ВСТУП 3
1. СТОРІНКИ ФУТБОЛЬНОГО ЛІТОПИСУ: ВИНИКНЕННЯ ФУТБОЛУ, РОЗВИТОК ФУТБОЛУ 5
2. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЯК ПЕДАГОГІЧНИЙ ПРОЦЕСС 9
3. РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ФУТБОЛІСТА 13
3.1 Розвиток спритності 13
3.2 Розвиток гнучкості 15
3.3 Розвиток швидкості 17
3.4. Розвиток сили 19
3.5 Розвиток витривалості 23
4. ФУТБОЛІСТ… НА БІГОВІЙ ДОРІЖЦІ, В БАСЕЙНІ, НА ЛИЖНІ 26
ВИСНОВКИ 28
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 29
Загальна та спеціальна фізична підготовка
Вступ 3
1. Загальна та спеціальна фізична підготовка 4
2. Розвиток фізичних якостей допомогою спортивної гри 5
2.1. Розвиток сили 5
2.2. Розвиток швидкості в процесі занять спортивними іграми 7
2.3. Витривалість 9
2.4. Спритність 11
2.5. Розвиток стрибучості 12
2.6. Гнучкість 12
Висновок 14
Список літератури 15
Загальна та спеціальна фізична підготовка
Вступ 3
1. Загальна та спеціальна фізична підготовка 4
2. Розвиток фізичних якостей допомогою спортивної гри 5
2.1. Розвиток сили 5
2.2. Розвиток швидкості в процесі занять спортивними іграми 7
2.3. Витривалість 9
2.4. Спритність 11
2.5. Розвиток стрибучості 12
2.6. Гнучкість 12
Висновок 14
Список літератури 15
Основи методики розвитку фізичних якостей
ПЛАН
Вступ 3
Розділ 1. Загальна характеристика фізичних якостей людини 4
1.1. Поняття про фізичні якості людини 4
1.2. Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей 5
Розділ 2. Основи методики розвитку фізичних якостей 8
2.1. Сила як фізична якості людини 8
2.1.1. Загальна характеристика сили та фактори, що зумовлюють силові можливості 8
Фактори, що зумовлюють силові можливості людини 9
2.1.2. Засоби розвитку та вдосконалення сили 11
2.2. Прудкість як фізична якості людини 12
2.2.1. Загальна характеристика та фактори, що зумовлюють прояв прудкості 12
Фактори, що зумовлюють прояв прудкості 14
2.2.2. Засоби розвитку та вдосконалення прудкості 15
2.3. Основи витривалості 16
2.3.1. Загальна характеристика та фактори, що зумовлюють витривалість 16
Фактори, що зумовлюють витривалість людини 18
2.3.2. Особливості вдосконалення витривалості в спортивних іграх та поєдинках 19
2.4. Загальна характеристика гнучкості та методика розвитку 20
2.4.1. Загальна характеристика 20
2.4.2. Методика розвитку гнучкості 22
2.5. Загальна характеристика спритності 23
Розділ 3. Вікова динаміка розвитку та контроль фізичних якостей на уроках фізичної культури 26
3.1. Вікова динаміка природного розвитку та контроль сили 26
Контроль силових можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів 26
3.2. Вікова динаміка природного розвитку прудкості та її контроль 28
3.3. Вікова динаміка природного розвитку витривалості та контроль за її розвитком 30
3.4. Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком 32
3.5. Вікова динаміка розвитку та контроль спритності 33
Висвонки 34
Література 35
Основи методики розвитку фізичних якостей
ПЛАН
Вступ 3
Розділ 1. Загальна характеристика фізичних якостей людини 4
1.1. Поняття про фізичні якості людини 4
1.2. Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей 5
Розділ 2. Основи методики розвитку фізичних якостей 8
2.1. Сила як фізична якості людини 8
2.1.1. Загальна характеристика сили та фактори, що зумовлюють силові можливості 8
Фактори, що зумовлюють силові можливості людини 9
2.1.2. Засоби розвитку та вдосконалення сили 11
2.2. Прудкість як фізична якості людини 12
2.2.1. Загальна характеристика та фактори, що зумовлюють прояв прудкості 12
Фактори, що зумовлюють прояв прудкості 14
2.2.2. Засоби розвитку та вдосконалення прудкості 15
2.3. Основи витривалості 16
2.3.1. Загальна характеристика та фактори, що зумовлюють витривалість 16
Фактори, що зумовлюють витривалість людини 18
2.3.2. Особливості вдосконалення витривалості в спортивних іграх та поєдинках 19
2.4. Загальна характеристика гнучкості та методика розвитку 20
2.4.1. Загальна характеристика 20
2.4.2. Методика розвитку гнучкості 22
2.5. Загальна характеристика спритності 23
Розділ 3. Вікова динаміка розвитку та контроль фізичних якостей на уроках фізичної культури 26
3.1. Вікова динаміка природного розвитку та контроль сили 26
Контроль силових можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів 26
3.2. Вікова динаміка природного розвитку прудкості та її контроль 28
3.3. Вікова динаміка природного розвитку витривалості та контроль за її розвитком 30
3.4. Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком 32
3.5. Вікова динаміка розвитку та контроль спритності 33
Висвонки 34
Література 35
Науково-методична робота в школі
ЗМІСТ
Вступ 3
Науково-методична робота в школі 5
Методичні підходи до виховання дисципліни на уроках 5
Використання нетрадиційного підходу до проведення уроків 7
Виховання інтересу до фізичної культури 9
Навчальна робота в школі 11
Досвід проведення різнопланових уроків (С. Філановський) 11
Залучення до фізкультури дітей та батьків 12
Роль сім`ї у фізичному вихованні дітей 13
Проведення інноваційних уроків вчителями фізичної культури 16
Розвиток фізичних якостей на уроках фізичної культури 17
Розвиток рухових якостей на уроках 17
Виховання витривалості учнів 20
Висновок 23
Список використаної літератури 24
Науково-методична робота в школі
ЗМІСТ
Вступ 3
Науково-методична робота в школі 5
Методичні підходи до виховання дисципліни на уроках 5
Використання нетрадиційного підходу до проведення уроків 7
Виховання інтересу до фізичної культури 9
Навчальна робота в школі 11
Досвід проведення різнопланових уроків (С. Філановський) 11
Залучення до фізкультури дітей та батьків 12
Роль сім`ї у фізичному вихованні дітей 13
Проведення інноваційних уроків вчителями фізичної культури 16
Розвиток фізичних якостей на уроках фізичної культури 17
Розвиток рухових якостей на уроках 17
Виховання витривалості учнів 20
Висновок 23
Список використаної літератури 24
|
